离职3年一般不能要求单位追缴社保。根据《社会保险法》规定，社保追缴有时效限制，通常自离职之日起2年内。超过时效且无法提供佐证材料的，追缴请求可能不被支持，影响个人社保权益。
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离职3年追缴社保，常见处理方式为与单位协商或向社保部门投诉。若协商无果且未超时效，可选择向社保部门投诉并提供相关证据；若已超时效，尝试与单位协商补缴，或咨询专业律师寻求法律帮助。
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离职3年难追缴。操作：1. 尝试与单位沟通协商，看是否能自愿补缴；2. 若协商不成且未超2年时效，收集证据向社保部门投诉；3. 若超时效，咨询律师，看是否有特殊途径可尝试。